top of page
Gecse Brigitta

life coach

Több év külkereskedelem, projekt menedzsment után kristályosodott ki számomra, az utam az emberek felé vezet, így állítottam a hajómat ebbe az irányba és találtam hivatást. Az életben mindent globálisan szemlélek, így közelítem meg a coaching folyamat során felmerülő kérdéseket, gondolatokat is. 

Szeretek fejlődni, változni, ezek az érzések szárnyakat adnak a következő lépcsőfokokhoz és nagy öröm, ha valaki ugyanígy kap szárnyra a támogatásommal.  

Teljesen természetes, ha valamivel elakadsz, ha egy érzéssel, élethelyzettel nem birkózol egyedül, ha úgy érzed, a mókuskerék bedarál. Emberek vagyunk, nem robotok. 

 

Varázspálca nincs a kezemben, de ha szeretnél változtatni, továbblépni, garantálom, hogy oszlopként állok mögötted.

Image by Guillaume Briard
Schirilla György

oktató

Hosszú ideje foglalkozom jóga, masszázs és reflexológia oktatással. A jógát Etka anyótól és Vanillya mesternőtől tanultam. Országos szinten tartok jóga bemutatókat, ahol az érdeklődők együtt gyakorlatoznak velem. Ősszel jelenik meg legújabb könyvem, melynek címe: Jógázni jó! Masszázs és reflexológia oktatásaimon több ezren vettek részt. Az oktatás rendszeres, folyamatos. Természetesen masszőrként és reflexológusként is dolgozom. Ezek mellet országos hírnevet szereztem téli úszásaimmal, hosszú futásaimmal.

Pfeffer Viktória

Reiki gyakorló

A gimnázium befejeztével arra eszméltem rá, hogy nem tudom ki is vagyok valójában, mi az életem célja. Mélypontra kerültem, ezért segítségért fordultam. Így lett fontos része az életemnek a kineziológia. Az oldásoknak és a gyakorlatoknak köszönhetően önbizalomra tettem szert (amin a mai napig dolgoznom kell), és kezdtem egyre jobban megismerni önmagam, szép lassan rá is jöttem, mi érdekel, mivel szeretnék foglalkozni. Szeretek másoknak segíteni. Ez a felismerés jó kiindulópont volt. Elvégeztem különböző tanfolyamokat, többet között: Svédmasszázst, Babamasszázst, Cellulitmasszázst, majd belefogtam a Kisgyermeknevelő OKJ-s képzésbe. A szívemhez legközelebb álló két tanfolyamot, a Jikiden Reiki – Shoden szintet Szabó Gábornál márciusban végeztem el, a Hatha Jóga Oktató képzést pedig júniusban. Ez a kettő lett a lételemem. Napi szinten gyakorlom mindkettőt, melynek hála egyre tudatosabban és egészségesebben élem az életemet. :)

68485179_886750798344854_655975591112710
Benyó Tünde

oktató

Masszázs és mozgásterapeuta vagyok. Célom, hogy hosszú távon jól érezd magad a testedben! Erősítünk ahol kell, nyújtunk pontosan ott, ahol a test jogosan megkívánja!

Hivatásom: Olyan egyéni mozgásforma, életmód kialakítása, mellyel tudatosan támogatjuk a testünket, boldogságunkat, “jól létünket” és NEM pedig ÁRTUNK magunknak!

Filozófiám: Mindenki sajátos és egyedi gerincdinamikával, testösszetétellel rendelkezik, mindannyian másként éljük meg a különböző élethelyzeteket és más más válaszreakciókat adunk, egyéni megküzdési stratégiáink a stresszel nagy mértékben befolyasolják a testünkben lezajló biokémiai folyamatokat. Legyen az lelki probléma vagy testi fájdalom, fordulj hozzám bizalommal! 

 

“Élni jó!“

Tölgyesi Írisz

oktató

2011-óta oktatok jógát. Kádár Zoltán és Papp József hatha jóga oktató képzésén végeztem az Asram Jóga Központban.
A jóga útján fontos a folyamatos fejlődés, ezért rendszeresen továbbképzem magam, jelenleg hatha jógát, gerincjógát, dinamikus jógát, gyermek jógát,
irodai jógát, és SUP jógát tanítok, valamint jóga kerekes foglalkozásokat tartok, októbertől pedig az Ozoana Íveld újra testtartás javító módszert is
kipróbálhatjátok nálam.

Számomra az egész Világ egy nagy jóga szőnyeg. Bárhol lehet gyakorolni, akár testi akár tudati szinten van szükségünk a jóga ősi tudományára.
Szlogenem az "ép testben ép lélek", mert a jóga egy életmód mely a tudatosságra az egészségre és az önmagunk megismerésére valamint kibontakoztatására nevel.
Nálam precíz, pontos gyakorlásra számíthattok, mindent megtanulunk az alapoktól.

67936328_504639340335191_537466299264427
Kovács Krisztina

oktató

A jógaóráim kezdőknek szólnak, főleg olyan gyakorlóknak, akik még soha nem jógáztak. Sportolóknak, futóknak kifejezetten alkalmasak ezek az órák, mivel én is sportolok a jóga mellett és ebben van tapasztalatom, tudom, milyen problémákkal szembesülnek. Különös figyelmet fordítok a sérülés-megelőzésre. Az óráimat kiegészítem preventív gerinctréningből és rehabilitációs tréningből átvett elemekkel. Mivel korábban voltak sérüléseim a túlzásba vitt futóedzések és az ülőmunka miatt, magamon tapasztaltam meg ezeknek a tréningeknek az előnyös hatásait.

Oktatóink

Gecse Brigitta

life coach

Több év külkereskedelem, projekt menedzsment után kristályosodott ki számomra, az utam az emberek felé vezet, így állítottam a hajómat ebbe az irányba és találtam hivatást. Az életben mindent globálisan szemlélek, így közelítem meg a coaching folyamat során felmerülő kérdéseket, gondolatokat is. 

Szeretek fejlődni, változni, ezek az érzések szárnyakat adnak a következő lépcsőfokokhoz és nagy öröm, ha valaki ugyanígy kap szárnyra a támogatásommal.  

Teljesen természetes, ha valamivel elakadsz, ha egy érzéssel, élethelyzettel nem birkózol egyedül, ha úgy érzed, a mókuskerék bedarál. Emberek vagyunk, nem robotok. 

 

Varázspálca nincs a kezemben, de ha szeretnél változtatni, továbblépni, garantálom, hogy oszlopként állok mögötted.

69467306_2341273602815452_17267560647973
Schirilla György

oktató

Hosszú ideje foglalkozom jóga, masszázs és reflexológia oktatással. A jógát Etka anyótól és Vanillya mesternőtől tanultam. Országos szinten tartok jóga bemutatókat, ahol az érdeklődők együtt gyakorlatoznak velem. Ősszel jelenik meg legújabb könyvem, melynek címe: Jógázni jó! Masszázs és reflexológia oktatásaimon több ezren vettek részt. Az oktatás rendszeres, folyamatos. Természetesen masszőrként és reflexológusként is dolgozom. Ezek mellet országos hírnevet szereztem téli úszásaimmal, hosszú futásaimmal.

68825289_369447210639336_501457720804009
Reptsik Anna

oktató

A jógával először 15 éve, főiskolás koromban találkoztam. A sok tanulás mellett kellett egy olyan mozgásforma, ami kikapcsol, pihentet. Sport tagozatos általános iskolába jártam, ami egy életre meghatározta a mozgáshoz való viszonyomat. A jóga viszont egy teljesen új utat nyitott meg számomra. Éreztem,hogy ez több mint testmozgás és egyre jobban elkezdett ennek kapcsán érdekelni,ami a testen túl van. Elindult egy belső utazás. A főiskola elvégzése után tanítónőként dolgoztam 17 évig. Ez alatt az idő alatt sokat tanultam a gyerek lélekről. A tanítás során el kezdett foglalkoztatni, hogy mik azok az alternatív módszerek,amivel hozzájárulhatok a gyerekek testi, lelki fejlődéséhez. Ekkor találkoztam Csíki Mariann gyerekjóga oktatóval,akitől egy életre szóló útravalót kaptam. Azóta tanítom én is a jógát ovisoknak és sulisoknak. Ez egy nagy szerelem. Később elvégeztem Diószegi Ádám felnőttoktatói hatha jógaképzését , ami rengeteg új,hasznos ismerettel bővítette addigi tudásomat. Nekem a jóga nem csupán testmozgás sokkal inkább egy lelki, szellemi utazás amely során egyre közelebb kerülhetek belső önvalómhoz. Egy meditáció, ahol a légzés tudatos figyelésével az elme lassan elcsendesedik és a lélek kapuja megnyílik. Boldog vagyok, ha másokkal jógázhatok és együtt tapasztalhatunk önmagunkról és a minket körülvevő csodálatos világról.

Mostanság a mottóm: „Az ember egészséges gondolkodásra és életvitelre csak a szív ölelésében képes.”

Pfeffer Viktória

Reiki gyakorló

A gimnázium befejeztével arra eszméltem rá, hogy nem tudom ki is vagyok valójában, mi az életem célja. Mélypontra kerültem, ezért segítségért fordultam. Így lett fontos része az életemnek a kineziológia. Az oldásoknak és a gyakorlatoknak köszönhetően önbizalomra tettem szert (amin a mai napig dolgoznom kell), és kezdtem egyre jobban megismerni önmagam, szép lassan rá is jöttem, mi érdekel, mivel szeretnék foglalkozni. Szeretek másoknak segíteni. Ez a felismerés jó kiindulópont volt. Elvégeztem különböző tanfolyamokat, többet között: Svédmasszázst, Babamasszázst, Cellulitmasszázst, majd belefogtam a Kisgyermeknevelő OKJ-s képzésbe. A szívemhez legközelebb álló két tanfolyamot, a Jikiden Reiki – Shoden szintet Szabó Gábornál márciusban végeztem el, a Hatha Jóga Oktató képzést pedig júniusban. Ez a kettő lett a lételemem. Napi szinten gyakorlom mindkettőt, melynek hála egyre tudatosabban és egészségesebben élem az életemet. :)

68485179_886750798344854_655975591112710
Benyó Tünde

oktató

Masszázs és mozgásterapeuta vagyok. Célom, hogy hosszú távon jól érezd magad a testedben! Erősítünk ahol kell, nyújtunk pontosan ott, ahol a test jogosan megkívánja!

Hivatásom: Olyan egyéni mozgásforma, életmód kialakítása, mellyel tudatosan támogatjuk a testünket, boldogságunkat, “jól létünket” és NEM pedig ÁRTUNK magunknak!

Filozófiám: Mindenki sajátos és egyedi gerincdinamikával, testösszetétellel rendelkezik, mindannyian másként éljük meg a különböző élethelyzeteket és más más válaszreakciókat adunk, egyéni megküzdési stratégiáink a stresszel nagy mértékben befolyasolják a testünkben lezajló biokémiai folyamatokat. Legyen az lelki probléma vagy testi fájdalom, fordulj hozzám bizalommal! 

 

“Élni jó!“

68631835_476131839785919_218358548952776
Hajdu Richárd

oktató

Amikor részt vettem az első jógaórámon, rögtön magával ragadott az a különleges, semmihez sem hasonlítható érzés, amit az órán tapasztaltam. Eleinte saját magam fejlesztése miatt kezdtem el. Hamar rájöttem arra, hogy szeretek emberekkel foglalkozni, és szeretném átadni a tudást, amit én már megtanultam. Hiszek abban, hogy a jóga, azon túl, mint mozgásforma, jólétet, kiegyensúlyozottságot, harmóniát hoz az életedbe.

Óráimon elmélyülten, a figyelmünket irányítva haladunk a célunk felé ászanáról ászanára.

Várlak szeretettel!

69649750_499521510851539_624872875480632
Tölgyesi Írisz

oktató

2011-óta oktatok jógát. Kádár Zoltán és Papp József hatha jóga oktató képzésén végeztem az Asram Jóga Központban.
A jóga útján fontos a folyamatos fejlődés, ezért rendszeresen továbbképzem magam, jelenleg hatha jógát, gerincjógát, dinamikus jógát, gyermek jógát,
irodai jógát, és SUP jógát tanítok, valamint jóga kerekes foglalkozásokat tartok, októbertől pedig az Ozoana Íveld újra testtartás javító módszert is
kipróbálhatjátok nálam.

Számomra az egész Világ egy nagy jóga szőnyeg. Bárhol lehet gyakorolni, akár testi akár tudati szinten van szükségünk a jóga ősi tudományára.
Szlogenem az "ép testben ép lélek", mert a jóga egy életmód mely a tudatosságra az egészségre és az önmagunk megismerésére valamint kibontakoztatására nevel.
Nálam precíz, pontos gyakorlásra számíthattok, mindent megtanulunk az alapoktól.

67936328_504639340335191_537466299264427
Kovács Krisztina

oktató

A jógaóráim kezdőknek szólnak, főleg olyan gyakorlóknak, akik még soha nem jógáztak. Sportolóknak, futóknak kifejezetten alkalmasak ezek az órák, mivel én is sportolok a jóga mellett és ebben van tapasztalatom, tudom, milyen problémákkal szembesülnek. Különös figyelmet fordítok a sérülés-megelőzésre. Az óráimat kiegészítem preventív gerinctréningből és rehabilitációs tréningből átvett elemekkel. Mivel korábban voltak sérüléseim a túlzásba vitt futóedzések és az ülőmunka miatt, magamon tapasztaltam meg ezeknek a tréningeknek az előnyös hatásait.

69029980_2624680791091859_76911360759803
Nagy Erika Dalma

oktató

Az elmúlt években, 2009 óta minden évben pár hónapot Indiában töltök, a jóga intenzív gyakorlásával Rishikeshben és Mysorban a jóga fellegváraiban. Ez idő alatt számos jóga és spirituális mestertől tanultam, melyek közül kiemelkedett Rudra Dev Brahmacharya védikus pap és Iyengar jóga oktató, az Iyengar család közeli barátja. 2010 óta több jóga centrumban és szállodában oktattam belföldön és külföldön egyaránt, valamint három évig üzemeltettem a saját jóga centrumomat. Tanításom hatékonysága és egyedisége abban rejlik, hogy a jóga tudományát a legjobb mesterektől, az ősi indiai kulturális környezetében sajátítottam el folyamatosan, és ezzel a szemlélettel adom tovább, figyelembe véve a mai modern ember igényeit és életkörülményeit. Ezekre az alapokra építem fel Gerincterápiás és Női jóga tanfolyamaimat is valamint az oktatóképzéseket.

bottom of page